Scopriamo lo Yoga Mamma&Baby
Per bimbi dai 24 mesi ai 36 mesi
Quando e dove
Sotto i dettagli sulle date
Zoe Olistic Studio - Via Maestri Campionesi, 26, Milano
Qualche info
Scopriamo lo Yoga Mamma&Baby
Lo scorso mese abbiamo sperimentato un workshop di Yoga Mamma & Baby. È piaciuto ai bimbi e alle mamme, così abbiamo deciso di continuare.
Io e Benedetta, insegnante certificata e brand ambassador di AIYB – Associazione Italiana Yoga per Bambini, abbiamo costruito un piccolo percorso con più incontri nei prossimi mesi.
Cos'è Mamma & Baby Yoga?
Una pratica dolce per mamme e bambini dai 24 ai 36 mesi. Insieme vi muoverete attraverso posizioni semplici e naturali, accompagnate dal respiro e dal gioco. Un ambiente accogliente, dove ogni coppia trova il proprio ritmo, senza bisogno di esperienza pregressa.
Benefici dello Mamma & Baby Yoga
Per i bambini:
• sviluppo motorio, riflessi e coordinazione
• stimolazione sensoriale (massaggi, movimento, contatto visivo)
• rilassamento e migliore qualità del sonno
Per le mamme:
• recupero fisico (core, pavimento pelvico, schiena)
• miglioramento umore ed energia
• maggiore consapevolezza del corpo, postura e movimenti
Come funzionano gli incontri
Puoi partecipare ad una singola lezione oppure a più incontri. Le lezioni si tengono sempre il sabato mattina alle 10.30 e durano un’ora.
Date: ultima data 28/03
Costi:
1 lezione: 25 €
Non serve portare il tappetino: lo fornisce direttamente l’insegnante.
Dove?
Zoe Olistic Studio - Via Maestri Campionesi, 26, Milano
Iscrizione obbligatoria. Posti limitati: massimo 7 coppie.
Biglietti
1 lezione
25,00 €
Totale
0,00 €